Туры на выходные в Кисловодск, Россия из Уфы 2026

Выдалось несколько дней отдыха и я решила устроить себе выходные с уклоном на косметологию. Забронировала ознакомительную программу в Майерведа. Прошла консультацию у врача дерматолога косметолога, сначала провели диагностику кожи на специальном аппарате, выбрали наиболее подходящие под мой тип кожи и проблемы процедуры и через три дня результат я почувствовала. Кожа стала более упругой, напитанной, ушла отечность, стал выравниваться тон. Я хочу поблагодарить Елену Владимировну за такой результат! Как говориться на лицо.

Подруга часто практикует лечебное голодание, тоже давно хотел попробовать формат лечебного голодания, но чтоб под контролем врачей. Перед стартом был осмотр и подробное обсуждение целей, дальше все шло строго по состоянию организма. Важно, что постоянно был медицинский контроль. Отдельно открыл для себя дыхательные практики пранаямы, они хорошо помогали снижать напряжение и справляться с эпизодами тревожности. К концу программы поменялось само отношение к питанию, еда перестала быть способом заесть эмоции и стала восприниматься как источник энергии и восстановления.

С мужем приехали на 7 дней для отдыха и восстановления. Мы жили в номере с балконом, вид шикарный, и свежий воздух. У нас были разные процедуры, я ходила на ванны «Расслабление» и спа-процедуры, больше всего понравился массаж с маслами. У мужа были тренировки с инструктором, Z-Wave и курс восстановительных массажей для спины, и нарзанные ванны. К еде думали будем первые дни привыкать, но нет, нам сразу вкус блюд понравился. Неделя прошла комфортно, уезжали с мыслью, что хочется вернуться еще.